"Lo strizzacervelli a portata di mano", un manuale per capire come ragiona la nostra mente
Pubblicato: Giovedì, 04 Aprile 2019 - redazione attualità
Il libro sarà disponibile da lunedì 8 aprile in formato e-book gratuitamente
ilmamilio.it - nota stampa
“Lo strizzacervelli a portata di mano, come raggiungere il benessere mentale, capire come ragiona la nostra mente e star bene con se stessi e gli altri”, della dottoressa Gabriella Polidori, Psichiatra e Psicoterapeuta. L’autore con questo manuale, adatto a tutti, vuole portare il lettore ad avere una maggiore conoscenza e dimestichezza con quella “cosa” misteriosa e spaventosa che è la malattia mentale, facendo chiarezza sulle cause, sul modo di affrontarla e di gestirla.
Aiuta il lettore a capire quali sono i meccanismi che regolano le nostre emozioni, come gestirle, quindi a non “entrare nel pallone”, non farsi prendere dal panico, ma riuscire a capire meglio cosa ci sta capitando, avere le idee più chiare sul proprio malessere e cercare, si spera, il giusto aiuto. Chi ha bisogno di aiuto può, inoltre, capire quali sono le reali possibilità di cura e come orientarsi nel mare dei trattamenti che vengono proposti e del perché a volte questi non funzionano.
Questo testo permette, alle persone che soffrono di qualsiasi disturbo mentale, di capire che tutti possono guarire, ma solo se c’è la reale volontà di curarsi, di mettersi in discussione ed essere pronti a scoprire parti oscure e/o poco piacevoli di se stessi.
Serve, inoltre, ad acquisire una maggiore consapevolezza di quello che succede nella nostra testa, a guardarsi dentro per riuscire ad essere padroni delle nostre azioni.
Il libro sarà disponibile su Amazon a partire da lunedì 8 aprile e sarà possibile scaricarlo in formato e-book GRATUITAMENTE sole per le prime 24 h dall’uscita. Dopo di allora si potrà acquistare sia in versione e-book sia in versione cartacea. Sin da ora è possibile prenotarlo, sempre su Amazon, in modo che il giorno 8 aprile verrà scaricato automaticamente sul dispositivo.
Sulla seguente pagina Facebook troverete il link per accedere direttamente su Amazon: m.me/dott.gabriellapolidori.
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