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Scritto da Leo

Pubblicato: 01 Agosto 2017

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FRASCATI (benessere) - Una ricetta semplice per dissetarsi e reintegrare i sali minerali persi sotto al sole di agosto

ilmamilio.it

Afa, caldo, tutto il giorno sotto il sole, un bel bicchiere d'acqua dissetante, rinfrescante è l'ideale. Qual è però il trend dell'estate in fatto di salute e benessere? Le acque aromatizzate. A base di frutta, reintegrano i sali minerali persi sotto al sole. Acque che svolgono anche azione detossinante. Di seguito una semplice ricetta per prepararvela a casa. 

Acqua Detox, sgonfia pancia

3 kiwi-1 mela-250 ml d'acqua-succo di mezzo limone-un cucchiaino di zenzero. 

Tagliateli a pezzettini e lasciate riposare in acqua per qualche ora. Niente di più facile. Sorseggiatela fredda e in compagnia è ancora più buona.