Esce la 2^ edizione di “42.195: il problema non sono i 42 Km, ma gli ultimi 195 metri!” dell’autore frascatano Massimo Cardaci

FRASCATI (attualità) - Numerose nuove sezioni presenti nella seconda edizione

ilmamilio.it 

È uscito il libro “42.195: il problema non sono i 42 Km, ma gli ultimi 195 metri!”, Seconda edizione, dell’autore frascatano Massimo Cardaci. Il libro è acquistabile al sito www.lulu.com/spotlight/maxcardaci

“Se state cercando un un saggio, pieno di tabelle e programmi di allenamento preconfezionati, questo libro non fa per voi.

Se invece siete alla ricerca della condivisione di tante esperienze maturate sul campo per seguire quello che, nato come un sogno irraggiungibile è diventato un traguardo realizzato, allora credo proprio che questo libro faccia al caso vostro.

Si parla infatti della Maratona, la corsa regina, nei suoi vari aspetti pratici, senza tecnicismi.

Un libro scritto da una persona normale, per persone normali con un sogno nel cassetto da realizzare superando mille difficoltà concrete: impegni familiari, attenzione ai figli, il lavoro, e scarsità cronica di tempo libero.

Il tutto affrontato con quel pizzico di humour di chi non si prende troppo sul serio, sia perchè è ben conscio dei propri limiti, sia perché corre per divertirsi.

Ma soprattutto è un libro che vuole condividere una grande passione, e vuole raccontare che: si può fare!" spiega l’autore.

Nella seconda edizione ci sono numerose nuove sezioni. In stile con l'approccio del libro, le aggiunte sono tutte su tematiche molto pratiche:

• Si parla del correre in tempi di Covid, con un'interessante storia che ho avuto il piacere di aver visto pubblicare dal Club SuperMarathon in una raccolta di racconti (ringrazio il Presidente, persona veramente squisita). "C'era un criceto, che come me..."
• Si parla anche (tema mai così attuale) dagli accorgimenti da prendere quando si corre in solitaria o di notte, ("chi ha paura del lupo cattivo?" e "... e guardati dalle tenere pecorelle!" 
• C'è una sezione su un tipo di calzini sportivi poco noto che aiutano veramente a prevenire vesciche, "Calzini speciali"
• Ma, guardando positivo, c'è anche una serie di accorgimenti pratici su come organizzare una corsa in trasferta (sperando di poter tornare presto a farle) "non dimenticare la maglia di lana..." 
• E a questo proposito si parla anche delle agevolazioni messe a disposizione dagli organizzatori delle manifestazioni : "I misteri delle convenzioni"
• E per non smentire l'approccio sempre condito con un po' di sana (auto) ironia, ho aggiunto un goliardico "glossario semiserio" del corridore.

L’intero ricavato del libro sarà devoluto in beneficenza per un programma di sostegno a distanza di bambini di tutto il mondo.

Un’iniziativa, partita nel 2008, che attualmente conta ben 11 bambini sostenuti regolarmente, sparsi nei 4 angoli del pianeta. Il progetto è denominato “Campioni del Mondo”. Per maggiori info www.edc-consulting.org

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